代謝綜合征與癌癥患者生存期的親密關系

   醫學水平隨著時代的進步發展迅猛，甚至有很多醫學專家把癌癥稱為一種“慢性病”，或許有一天癌癥真的可以被人類消滅。
 
   其實，以現在的醫學技術也能讓許多癌癥患者能有較長的生存期，甚至達到治愈的效果。例如乳腺癌、淋巴瘤。但是仍然要提醒癌友們：目前的醫學水平有限，患者想提高生存質量和時限，自己的努力是必不可少的。
 
   根據美國癌癥協會（ACS）的數據，乳腺癌的5年生存率高達90%。但是乳腺癌治療會導致患者的體重增加，同時發現有17%的患者有代謝綜合征，這一現象使得乳腺癌復發風險增加3倍，且死亡風險增加2倍。
 
   乳腺癌患者們都是死于癌癥本身嗎？其實不然，與代謝綜合征相關的心臟病才是乳腺癌幸存者的“頭號殺手”。
 
   有很多相關的報道也指出，運動可以降低多種疾病的風險，其中也包括癌癥。運動究竟能給人們的身體帶來怎樣的好處呢？2018年1月22日發表一項研究可以告訴我們真相。
 
   主要內容
 
   該研究納入100例乳腺癌幸存者，患者在接受乳腺癌治療后6個月內入組。受試者1:1隨機分配至運動或常規護理組，運動組接受3次/周的一對一運動，包括阻力運動和中等強度的有氧運動，每次至少150分鐘。
 
   受試者年齡為53±10.4歲，46%為肥胖患者，77%有代謝綜合征。
 
   評估16周有氧運動和抗阻力運動干預對多種族、久坐、超重或肥胖乳腺癌幸存者的代謝綜合征、肥胖和血清生物標志物的影響。
 
   主要結果
 
   運動組與常規護理組相比，代謝綜合征變量干預后顯著改善：代謝綜合征z評分（組間差異-4.4; 95％CI,-5.9~ -2.7; P <.001），肥胖（附肢骨骼質量指數，P = .001;BMI,P = .001），胰島素（P = 0.002），IGF-1（P = 0.001），瘦素（P = 0.001）和脂聯素（P = 0.001）。在3個月的隨訪中，運動組的所有代謝綜合征變量與基線相比仍然顯著改善（P <0.01）。
 
   小結
 
   進行干預后，運動組中只有15％的患有代謝綜合征，而常規護理組為80％。研究結果表明有針對性的運動處方，可以改善乳腺癌幸存者的代謝綜合征。
 
   運動組的血壓降低了10％，高密度脂蛋白增加了50％。適當鍛煉不僅可以減脂和鍛煉肌肉，也可以降低心臟病的風險。
 
   同時，在另一項研究中，分析了20名肥胖患者的血液樣本和脂肪活檢組織，發現運動可以減少脂肪細胞的炎癥和改善全身炎癥。
   
   運動可以改善癌癥患者的代謝綜合征，降低心臟病和2型糖尿病風險，減少全身炎癥，最終減少癌癥復發風險，延長癌癥患者的生命。
 
   根據多項研究都得以證實：運動是一種良好的治療方式。癌癥患者在積極接受醫學治療的同時，還可以結合自身情況把未來運動療法也加入護理計劃中，希望患者們可以通過自身的努力為自己贏回更多的生存時間，并提高生存質量。

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