心血管疾病飲食護理要重視

心血管疾病是現在比較多發的一種疾病，因為，這個疾病的病理比較復雜一些，所以，導致心血管疾病發生的因素有很多種，尤其是飲食上的，這個是一定要多加注意的，所以，對于健康的人或者是已經患上心血管疾病的人，在飲食上面，就要更注意了。

 

　　1、飲食要多吃新鮮的果蔬

 

　　根據科學研究證明，我們人的身體里面所需要的維生素B和維生素C，其實是可以通過適當多吃一些新鮮的水果、蔬菜來來進行補充的，權威專家告訴我們說，建議是可以每天吃一個到2個蘋果的，這樣子，是對身體非常有幫助的，同時，水果還可以補充鈣，鉀、鐵、鎂等元素。

　　2、飲食要多吃些含鉀豐富的食物

　　在日常的生活中，可以吃一些含鉀的食物，這些食物不單單可以保護心肌細胞，還能用來緩解吃鈉太多所引起的不良的后果，但是，在高血壓或者是腎功能比較弱下的時候，就不能太經常吃含鉀的食物了，不然，就會因為尿液比較少，而在體內積蓄太多鉀元素了，進而，容易導致心律的紊亂以致于心臟驟停。

　　3、飲食要定時定量

　　心血管疾病患者三餐一定要有科學合理的飲食安排，可以少吃一些，但是就餐的次數可以增加，不能吃的太飽了，總熱量宜控制在每天9兆焦左右，每天主食200克，動物性的蛋白以及植物性的蛋白各自占55%，晚上那一餐呢，就可以選擇適當清淡一些的食物，要是，太過于油膩的食物，是非常有可能導致患者中風的哦。

　　4、嚴格的控制食鹽的攝入

　　吃鹽分的攝取數量，這個是每天一定要控制的，根據合理的統計出來，是要控制在3g一下的，要是出現浮腫的情況，就更加應該嚴格控制好鹽分攝取的數量了，但是，長時間的少鹽分，缺鹽分，也是不行的，容易導致食欲不振，全身乏力等現象，所以不能無鹽。

以上就是權威專家對“心血管疾病飲食護理要重視”的具體介紹，希望可以對廣大心血管疾病患者帶來幫助，心血管堵塞患者每天要怎樣合理飲食，這回您都清楚了嗎?在對疾病的護理工作成不可以輕視，心血管疾病患者一定要養成健康意識，定期去正規醫院進行檢查和治療，才能徹底解決心血管疾病。



 

 

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